こんにちは
FOR YOURSELFです。
おかげさまでOPENから半年が過ぎ、新しい年を無事に迎えることができました。
ご助力、ご来店いただきました皆様に改めて感謝を申し上げます。
これからもFOR YOURSELFをどうぞよろしくお願いいたします。
当ブログでは引き続き、美容と健康に関する情報をお伝えします。
自分に合った正しいケアを知り、継続して行うことで身体はもちろん、見た目も変わります。
美容と健康の両立を目指し、元気で自分らしく活き活きと歳を重ねる「ビューティ&ヘルス ケアサロン」としてアンチエイジングや癒しをご提供すべく一層励んで参ります。
今回は、スマートフォン疲れ・・・です。
「スマホ依存」「スマホ脳」など使いすぎを警告する記事も多く見られる中ですが、便利であるが故にスマホで解決しようとつい手が伸びて長い時間過ごしてしまいます・・・皆さんはいかがですか・・・
「スマホ疲れ」は、長時間続けることが誘因となって部位の凝りや疲れを引き起こします。
＊首や肩の凝り
＊腕や肘、指の疲れ
＊目の疲れ
溜まった凝りは体内循環を妨げ、痛みなどの不快症状となって身体に現れます。
首や肩の凝りは、美容に関する髪や顔にも大きな影響を及ぼします。
頭部→頭皮が硬くなり、柔軟性が無くなる→頭皮の環境が良くない状態→髪に影響する→髪の成長を妨げたり、抜け毛の原因に
顔面部→首から顎、顔全体が下向きの状態で固まる→ストレートネック状態となり重力で顔全体が下がる→顔のタルミが増進する
目の疲れも当然、顔のタルミに影響します。
便利なスマホだからこそ、上手な付き合い方をしていきたいですね。
疲れや凝りを感じる前に時間を区切って休んだり、ストレッチするなど、一度画面から離れてリセットすると良いと言われます。
そして凝りや不快症状は大事なサインです、放置せずに必ずほぐしてあげてください。
✴︎ハーバルスパコース（シャンプーマッサージ・ブロー）＋ヘッドマッサージOP(顔・肩・首を選択可）✴︎
✴︎フェイシャルコース＋オプション（ヘッド・デコルテ・背中・肩・ハンド選択可）✴︎
フェイシャルコースでは、精油、フラワーエッセンス、ハーブのブレンドオイルを使用したオプションコースとなります。
心と体に優しく働きかける癒し効果に優れたおすすめのコースです。
凝りの状態やお疲れの症状に合わせて、ご提案させていただきますので是非ご相談ください。
FOR YOURSELF
BEAUTY&HEALTH CARE
〜女性の美容と健康を目指すサロン〜
ヘアケア・フェイシャルケアを行うトータルビューティサロン
TEL：0558-36-3438
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おかげさまでOPENから半年が過ぎ、新しい年を無事に迎えることができました。
ご助力、ご来店いただきました皆様に改めて感謝を申し上げます。
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自分に合った正しいケアを知り、継続して行うことで身体はもちろん、見た目も変わります。
美容と健康の両立を目指し、元気で自分らしく活き活きと歳を重ねる「ビューティ&ヘルス ケアサロン」としてアンチエイジングや癒しをご提供すべく一層励んで参ります。
今回は、スマートフォン疲れ・・・です。
「スマホ依存」「スマホ脳」など使いすぎを警告する記事も多く見られる中ですが、便利であるが故にスマホで解決しようとつい手が伸びて長い時間過ごしてしまいます・・・皆さんはいかがですか・・・
「スマホ疲れ」は、長時間続けることが誘因となって部位の凝りや疲れを引き起こします。
＊首や肩の凝り
＊腕や肘、指の疲れ
＊目の疲れ
溜まった凝りは体内循環を妨げ、痛みなどの不快症状となって身体に現れます。
首や肩の凝りは、美容に関する髪や顔にも大きな影響を及ぼします。
頭部→頭皮が硬くなり、柔軟性が無くなる→頭皮の環境が良くない状態→髪に影響する→髪の成長を妨げたり、抜け毛の原因に
顔面部→首から顎、顔全体が下向きの状態で固まる→ストレートネック状態となり重力で顔全体が下がる→顔のタルミが増進する
目の疲れも当然、顔のタルミに影響します。
便利なスマホだからこそ、上手な付き合い方をしていきたいですね。
疲れや凝りを感じる前に時間を区切って休んだり、ストレッチするなど、一度画面から離れてリセットすると良いと言われます。
そして凝りや不快症状は大事なサインです、放置せずに必ずほぐしてあげてください。
✴︎ハーバルスパコース（シャンプーマッサージ・ブロー）＋ヘッドマッサージOP(顔・肩・首を選択可）✴︎
✴︎フェイシャルコース＋オプション（ヘッド・デコルテ・背中・肩・ハンド選択可）✴︎
フェイシャルコースでは、精油、フラワーエッセンス、ハーブのブレンドオイルを使用したオプションコースとなります。
心と体に優しく働きかける癒し効果に優れたおすすめのコースです。
凝りの状態やお疲れの症状に合わせて、ご提案させていただきますので是非ご相談ください。
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