こんにちは
5月も半ばとなり、日中は暖かく過ごせる日が多くなりました。
これから外で過ごす時間も多くなる季節になりますね。
毎年、春〜秋のこの季節は「紫外線に注意しましょう」「紫外線を防ぎましょう」と「紫外線ケア」＝「UVケア」を推奨します。
皆さんは「UVケア」をしっかり行なっていますか・・・
気になる肌や髪の衰えの要因の一つとして紫外線の影響が挙げられます。
「紫外線」を受けることで肌は、シミ・くすみ・シワ・たるみ・乾燥などの光老化を引き起こし、頭皮や髪もダメージを受けます。
老化を最小限に、いつまでも美肌と美髪を保つためにも「UVケア」は年間を通してしっかり行うことがとても重要です。
残念ながら年齢を重ねるごとに訪れる自然老化を止めたり、肌や髪を若い頃のように元に戻すことは難しいです・・・ですが、老化のスピードをゆっくりと遅らせることは私たちにもできます。
日頃の食生活や運動、生活習慣を整えて健康な身体と心を保つこと・・・シンプルですが、とても大切です。
そして皆さんが毎日行っているスキンケア・ヘアケアは、やり方次第で老化を遅らせることが可能です。
5年後も変わらない肌や髪を保てたらすごいと思いませんか・・・
スキンケア、ヘアケアともにシンプルです。
〜汚れを落として清潔を保ち、必要な潤いを与え、刺激から守ること〜
シンプルですが、自分に合う正しいお手入れを行うことが老化を遅らせることにつながります。
ちなみに「紫外線ケア」「UVケア」は刺激から肌や髪を守る大切な役割を担っています。
FOR YOURSELFでは定期的な集中ケアはもちろん、自分に合ったお手入れがわからない、正しいケア方法を知りたいなどのご相談も承ります。自分でできるケアをマスターしていつまでも元気で明るく美しく過ごしましょう。
パーソナルカウンセリング セルフスキンケア30分 2,200円〜
FOR YOURSELF
BEAUTY&HEALTH CARE
〜いつまでも美しく、明るく元気に過ごしたい・・・年齢を重ねた女性の美容と健康をご提案します〜
TEL：0558-36-3438
女性にとって、綺麗になった・若々しく見える・雰囲気が変わったなどの変化は、うれしく感じる方が多いのではないでしょうか。
自身の変化を実感することで気持ちが明るくなり、笑顔が増え、活動的になった経験はありませんか。
美容には人を元気に導く力があると思っています。
少し前になりますが、こんなエピソードのレポートを拝見しました。
①要介護の女性〜ヘアカットの際、最初はうつむき加減で伏し目がちだった方・・・カットが進むうちに表情が明るくなり、姿勢も良くなってきた。ヘアカット終了時は、表情も明るく目もしっかり開いて鏡をご覧になり髪だけでなくお顔の状態まで気にされるようになった。
②寝たきりの生活をされていた女性がカットを終えて鏡をご覧になった際に笑顔に・・・介護士の方曰く、この方の笑顔を初めてみたと驚いていた。
ご紹介はほんの一部ですが、美容のお手入れには心と身体に働く様々な効果・力があるのだと改めて感じます。
FOR YOURSELFは、サロン業務だけでなく出張業務も行います。
サロンに行きたいが状況的に厳しいと感じる方、美容の機会が無くお困りの方、サロンの営業時間内の来店が難しい方などいらっしゃいましたら、是非ご相談ください。
FOR YOURSELF
渡邉
FOR YOURSELF
BEAUTY&HEALTH CARE
〜女性の美容と健康を目指すサロン〜
TEL：0558-36-3438
新年を迎え、早くも1月半ばとなりました。
あらためまして、2023年もFOR YOURSELFをどうぞよろしくお願い致します。
昨年に続き、フェイシャル・ヘアケアはもちろん、美容と健康に関わる様々をより多くの皆様にご体験いただけるよう励んで参ります。
今回は冬のケアについてお伝えします。
ご存知の通り冬の時期は気温が下がり寒くなるので冷えないように温めることが大切です。
冷えることで血流が悪くなると体に様々な不調を生じやすくなります。もちろん、肌や髪も影響を受けます。
冬は東洋医学で「五華」と言われる髪と関係します。身体の中の状態が良いと髪の状態（髪のはり、つや、こしなど）も良い状態であると言われます。
髪の変化を感じた方は生活を見直してみるのも良いかもしれません・・・
その他にも耳の不調、頻尿、腰や膝の不調なども関連します。
東洋医学では、冬に食すと良いと言われる黒いもの（黒豆、黒胡麻、海藻類、きのこ類）を温かく食して、鹹味（かんみ）と言われる味噌や塩、豚肉、タコ、イカ、シジミ（一例です、その他も色々あるようです）などが養生の秘訣だと言います。
季節ごとに自身の健康を保ち元気で過ごせるよう、少しずつ取り入れていけると良いですね・・・
FOR YOURSELFでは、全てのコース内でホットスチームパックを取り入れております。
お顔や頭まわりを温めることで巡りが良くなり、指先や足下も温かく感じられる方が多いです。
特にこの時期、冷えやむくみでお悩みの方がいらっしゃいましたら是非一度ご体験ください。
【ハーバルスパコース】（シャンプー・トリートメントマッサージ・ブロー）3,300円〜
【フェイシャルケアコース】
（クレンジング・ホットアロマパック・ハンドマッサージ・パック・整肌）45分〜 8,910円〜
いずれもおすすめコースとなります。
初めてご来店の方にもご体験いただきやすいコースです。
FOR YOURSELF
BEAUTY&HEALTH CARE
〜女性の美容と健康を目指すサロン〜
ヘアケア・フェイシャルケアを行うトータルビューティサロン
TEL：0558-36-3438
10月も中旬に入り、朝晩に冷えを感じることも多くなりました。
暑い夏から次第に気温が下がり、秋から冬にかけての「抜け毛」や「乾燥」などお悩みも気になる季節です。
この時期、すでに「乾燥」を感じている方は少なくないようです。
髪のお悩みで多いのが・・・
・パサついてまとまらない
・スタイリング剤をつけても広がる
・ツヤがない
・根元はペタッとボリュームがなく、毛先がふくらむ
肌に関しては・・・
・保湿をしても乾燥する
・肌がザラザラしてごわつく
・キメが荒く見える
・小ジワが目立つようになった
皆さんはいかがでしょうか・・・
「乾燥」対策としては、髪にも肌にも保湿を行うことが大切です。⇦これは皆さんすでにご存知ですね・・・
でも保湿はしっかり行なっているのになぜか乾燥してしまう・・・という方、是非お手入れを見直してみてはいかがでしょう。
・シャンプー剤は合ったものを使用していますか
・シャンプー前後のすすぎはしっかり行えていますか
・ドライヤーでの乾かし方（根元中心〜毛先、毛先がオーバードライになっていませんか）
・クレンジング、洗顔は正しく行えていますか（合った基礎化粧品、洗い方、すすぎなど）
ヘアケア、スキンケアは、汚れを残さず落とし、清潔な髪・肌状態を保つことが基本となります。
洗浄は次に行う保湿ケアや栄養補給を効果的に行うために大切なお手入れですが、正しく行えていないと乾燥の原因になることがあります。
サロンではお客様に合った専門ケアはもちろん、髪や肌のお悩みに対してカウンセリングやアドバイスも行なっております。
お気軽にお声かけください。
＊ハーバルスパ（シャンプー・トリートメント・頭皮マッサージ・ブロー）3,300円
＊スカルプデトックス オプション（頭皮の皮脂汚れ除去ケア）＋1,100円
フェイシャルケアに8月から新コースが加わりました。
肌がワントーン明るくなり、メイクのりが断然違います。
＊フェイシャルケアforメイクアップ45分〜 7,920円〜
（クレンジング・ホットアロマパック・除毛整眉・パック・整肌）
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BEAUTY&HEALTH CARE
〜女性の美容と健康を目指すサロン〜
ヘアケア・フェイシャルケアを行うトータルビューティサロン
TEL：0558-36-3438
連日、暑い日が続いております。
8月も半ば・・・まだ続く暑さへの対策と養生をしっかり行って健やかに元気で過ごしたいものですね・・・
先週となりますが、FOR YOURSELFは8月2日に1周年を迎えました。
皆様にご報告と心からの感謝を申し上げます。
本当にありがとうございます。
綺麗になることで気持ちもポジティブに明るく楽しい毎日を過ごせるような癒しの場として、そして美容と健康のためのエイジングケアサロンとしてより一層励んで参ります。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
先日、某美容メーカー研究員の方が、理美容サロンでのシャンプー・ヘッドスパが心身にもたらす影響について検証を実施、結果を発表されており、具体的な事例として興味深く拝見しました。
テーマは、「頭皮毛髪から全身の美と健康へ、理美容サロンの新たな可能性」です。
理美容室で行われているシャンプー、ヘッドスパを実際に行いながら、以下の項目について検証します。
身体検証の項目は、唾液・皮膚温・むくみ・形状の変化
心理検証の項目は、気分・集中力・疲労感・リラックス度・意欲
（上記項目を尺度で評価するVAS法を使用）
シャンプーやヘッドスパ手技開始〜終了後には副交感神経が優位になり、心身ともに深くリラックスすることが証明されています。
ある対象者では手技による形状の変化があり、顔のリフトアップ効果が報告されていました。
ヘッドスパを経験された方は、緊張やストレスが和ぎ、リラックスする感覚やスッキリ感を感じられた方も多いと思います。
理美容室や美容サロンは、ヘアスタイルを清潔に美しく整え、シャンプーやヘッドスパは気持ち良いだけでなく、実際に疲れた心と身体に癒しの効果をもたらしているということなのです。
心と身体は繋がっていて、密接に関係します。
「手当て」というように「身体が心に与える影響」
「病は気から」というように「心が身体に与える影響」
「頭皮毛髪（フェイシャル）から全身の美と健康へ 」は、FOR YOURSELFの目指すところです。
実際の検証結果を拝見し、この場で皆様に共有させていただけることは嬉しい限りです。
ありがとうございます。
最後に、初めてのご来店の際のおすすめコースをご紹介させていただきます。
汗をかくことが増え、強い紫外線で頭皮ストレスが高まるこの時期におすすめです、是非一度ご体験ください。
【ハーバルスパコース】（シャンプー・トリートメントマッサージ・ブロー）3,300円〜
【スカルプケア オプション】（頭皮の皮脂汚れ除去ケア）＋1,100円〜
※エナジートリートメントやカットとの組み合わせもおすすめです。
FOR YOURSELF
BEAUTY&HEALTH CARE
〜女性の美容と健康を目指すサロン〜
ヘアケア・フェイシャルケアを行うトータルビューティサロン
TEL：0558-36-3438
※お気軽にお問い合わせください
コンタクトページからメールでご予約いただけます。
